Ontspanningsmassage

Iedereen die lichamelijke spanningen ervaart die deel uit kunnen maken van een leven vol beslommeringen zal er waarschijnlijk niet van opkijken dat massage pijnlijke, vastzittende spieren ontspant. Een massage die goed wordt uitgevoerd heeft een ontspannende uitwerking, niet alleen op de spieren maar op het hele gevoel van welzijn. Vaak merk je pas hoe pijnlijk of gespannen je lichaam aan kan voelen door een (ontspannende) massage. Veel voorkomende klachten zoals nek-, schouder- en (lage) rugklachten, stress, vermoeidheid, weinig energie, niet lekker in je vel zitten, etc. zijn vaak signalen van overbelasting van je lichaam of geest. Een (ontspannende) massage kan dan veel verlichting bieden. Maar ook preventief kan een aangename ontspanningsmassage klachten voorkomen, omdat tijdig aandacht wordt besteed aan je lichaam en geest. Het is een middel om tot rust te komen, om even tijd voor jezelf te nemen. Een ontspanningsmassage die met veel liefde en aandacht wordt gegeven is weldadig.